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Teresa
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Charlas y clases de gestión emocional y resolución de conflictos. Resuelve conflictos y enfoca emociones de forma creativa para reforzar tu autoestima y sacar tu mejor versión.
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Lugar de las clases
Acerca de Teresa
Soy maestra des 1986, impartí cursos de teatro y rocé el mundillo de la televisión, desde niña investigo cómo afectan las energías de los demás a nuestras emociones y a profundizar en el conocimiento de uno mismo. De niña fui monagillo, catequista y siempre canté en una coral hasta que a los 21 años me dió una crisis existencial y decidí dejar todo ese pasado atrás,marchar de mi hogar para partir de cero.
Adoro escribir y manifestar mi ingenio de forma creativa para abrirme a las experiencias de la vida.
He trabajado impartiendo talleres de teatro en varios centros educativos, presenté conciertos didácticos junto con la sinfónica y la banda municipal de la Coruña como guionista y actriz . Aunque también he tenido una empresa de reformas y se pintar, colocar pladur, emplastecer y otras cosillas. Con esto quiero decir que te vas adaptando a las circunstancias de la vida y de cada momento sacas su aprendizaje.
Entre mis aficciones escribo teatro, poesía y me apasiona el cine y la música de todo tipo. Valoro el arte como un medio de expresión que nos ayuda a expresar de forma creativa la mejor versión de nosotros mismos. Para mi el arte es vida y la vida es una obra de arte que pincelada a pincelada vamos retocando, proyectando y rectificando. La vida se aprende a base de prueba y error. He realizado tantos cursos que puedo empapelar una pared, pero lo único que realmente puedo mostrarte es cómo yo he llegado hasta aquí aprendiendo a entender los ciclos de la vida teniendo que partir una y otra vez de cero para crecer.
Compartiré también mi forma de ver la vida desde un prisma más global y entenderás porqué las relaciones vienen a hacernos de espejos para corregir actitudes, hábitos, creencias que debamos rectificar en nosotros mismos. Entender a las personas desde un punto de vista emocional y espiritual, aprendiendo a equilibrar la mente y el espíritu; así como profundizar y conocerse mejor a uno mismo y tener herramientas para realizar cambios constructivos y crear relaciones sanas.
Aprender a establecer tu propia escala de valores al margen de lo impuesto, pero siempre desde el respeto a la libertad de los demás.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En Latir Vital conectamos con la esencia del ser a través de actividades creativas enfocas a reforzas la autoestima y entender las relaciones desde un punto más global del ser humano.
En las relaciones interpersonales siempre surgen conflictos que vienen de nuestras creencias heredadas por el inconsciente. Las peleas, riñas, cambios bruscos de humor, depresiones,bullying, etc indican que tenemos que aprender a relacionarnos con el otro entendiendo para qué vienen los conflictos y cómo afrontarlos de forma adulta para reforzar una unión más positiva y resolverlos de forma creativa.
En las sesiones se trabaja de forma conjunta con múltiples herramientas que nos ayudan a reforzar las creencias positivas, a mejorar tu mapa emocional, a entender tus reacciones y sacar tu mejor versión.
¿Qué conseguirás con las sesiones?
Seguridad en ti mismo.
Mayor enfoque y concentración.
Reforzar tus creencias positivas.
Resolver los conflictos con seguridad
Salir del victimismo y recuperar tu poder.
Tomar decisiones desde el estado adulto.
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Precisiones
Clases individuales: 20 €
Clases grupales (mínimo 3 personas): 15 € persona/día. Son clases de 1:30 horas.
Talleres de Clases grupales: 13 € en grupos de 8 personas.
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