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Sofia
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- Yoga
Clase de Yoga y meditación con posturas sencillas y ejercicios de respiración que llevan lentamente a un estado de presencia que nos hace volver al cuerpo y regular nuestro sistema nervioso.
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Lugar de las clases
Acerca de Sofia
Soy diseñadora, viajera, practicante del yoga. Amante de la naturaleza, creo que en ella reside un poder curativo, como así también en la comunidad y en el compartir. Creo en la importancia de volver a conectar con nuestra alma y crear nuestra realidad desde el interior de forma orgánica con nuestro entorno, sintiendo la vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Hola, mi nombre Sofi. Comence estudiando Yoga Ashtanga y termine adaptando mi practica mientras viajaba con posturas más sencillas de Hatha y Yin, llevando la práctica hacia la relajación corporal y la meditacion para poder hacerlo en cualquier lugar donde esté y en cualquier situación emocional en la que uno se encuentre, trasmutando emociones densas.
Te invito a meditar y practicar la presencia conmigo.
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