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Valentina
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Acerca de Valentina
Soy profesora de yoga desde hace más de 10 años, tengo estudio en diversos metodos, en la actualidad profundizo en la práctica del Ashtanga yoga donde he estudiado con Maestros en Chile, Brasil, Alemania e India . Siempre nutriéndome, siempre aprendiendo más.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología con la que trabajo en las clases de Ashtanga Yoga es tradicional, y se conoce como estilo Mysore. Esto permite tener un hambriento de trabajo grupal, pero donde el foco está puesto en lo individual, así cada estudiante avanza a su propio ritmo.
Las clases de yoga terpia están enfocadas a ayudar a restablecer la movilidad y la salud después de una lesión o algún impedimento mayor. En estas primer se hace una evaluación y luego se diseña una secuencia de movimientos adecuada para cada tratante.
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