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Clases de flexibilidad para bailarines y deportistas y movilidad para todos. Alcanza tus objetivos y evita lesiones Únete a nuestras clases grupales o personalizadas Lunes miércoles y viernes 10am (ci
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Lugar de las clases
Acerca de Mariel
Mi camino empezó en un estudio de ballet, bailé únicamente ballet desde los 9 hasta los 19 años. En este tiempo empecé a dar clases a los grupos principiantes cuando cumplí 15 y me di cuenta de que lo que realmente quería hacer con la danza era enseñar. Poco a poco encontré diferentes enfoques de enseñanza, para adultos principiantes, adultos mayores, bailarines que tuvieron que darle una pausa a su carrera por una lesión, etc. Fue ahí donde empecé a entrar a diferentes clases de danza para entender el tipo de movimiento que se necesitaba fortalecer y recuperar en cada técnica. Entonces me sumergí en el mundo del entrenamiento funcional, la flexibilidad y sobre todo la movilidad, que curaron las heridas de los métodos de enseñanza a los que nos sometían los maestros de generaciones pasadas y eso me ha hecho mejor maestra no solo para bailarines sino para todo aquel que busca lograr sus objetivos mejorando su calidad de vida al mejorar su movimiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mis clases de flexibilidad, movilidad y preparación física empezaron como un método seguro para que bailarines y deportistas aumenten su flexibilidad sin restarle importancia a la fuerza para prevenir lesiones y hacer sus carreras más largas y saludables. Con un enfoque autoasistido que aumenta la consciencia corporal y mejora la conexión mente y cuerpo, lo que hace este método apto no solo para bailarines sino para personas que quieran mejorar su calidad de movimiento y aprender a escuchar su cuerpo.
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Recomendaciones
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Mariel es una instructora altamente capacitada y experta en su área, es una persona que enseña con pasión y empatía, identificando las necesidades de sus alumnos y logrando ayudar a todos ellos a cumplir sus metas, le he confiado mi entrenamiento y mi salud y no me arrepiento, la recomiendo al 100%
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