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Clases de gimnasia en silla para bajar de peso e incrementar la masa muscular .
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Acerca de Laura
Soy profesora de educación física e instructora de fitness , llevo más de 10 años ejerciendo y ayudando a la gente a mejorar su salud física y que logren sus objetivos. Me gusta motivar a que las personas implementen la actividad física como un hábito saludable
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Clases on line de entrenamiento aeróbico y anaeróbico trabajando en una silla.Apta para personas que tengan alguna condición motriz y quieran bajar de peso de manera segura , se trabaja con pocos accesibles elementos que podemos encontrar en casa.Anímate a probar estas clases nuevas!
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