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Sonia
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Clases de Hatha Yoga para principiantes en el barrio de Gracia, Barcelona :)
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Acerca de Sonia
El Yoga me cambió la vida. La manera de hablarme, de observarme, de respirar, de reaccionar con todos y todo. El yoga me ha hecho más consciente, más segura de mí misma, más tranquila y confiada. Me ha enseñado a conocerme mejor y, sobre todo, a amar la disciplina.
Quiero enseñar yoga para ofrecer y compartir esta hermosa herramienta que existe desde hace miles de años, para que las personas puedan sentirse mejor, tanto física como mentalmente.
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Acerca de la clase
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Español
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Guío la práctica paso a paso, prestando atención a la alineación, la movilidad y la conexión entre cuerpo y respiración, para que cada persona pueda avanzar de forma segura y consciente.
Nos vemos
MARTES · 7:30–8:30
**The Yoga Club Barcelona**
Carrer de Francisco Giner, 14
Gràcia, 08012 Barcelona
JUEVES · 18:30–19:30
**Lavàndula Espai d'Art**
Carrer de la Mare de Déu del Coll, 43, Local
Gràcia, 08023 Barcelona
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