Melissa

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Acerca de Melissa

Hola, soy Melissa Aguilar, soy atleta, amante de la naturaleza, eterna estudiante y maestra de yoga.

Tengo las siguientes certificaciones:
*Ingeniería Química U.A.N.L. (2018)
*Certificación Health Coach por Institute of Integrative Nutrition de la ciudad Nueva York (2019)
*Certificación Yin Yoga y Yoga Restaurativo Kine Om (2022)

He dado clases a personas de todas la edades, presencial y en línea.

Acerca de la clase

Manejo los siguientes estilos de yoga:
-Yin Yoga
-Yoga Restaurativo

El enfoque de esta práctica es estimular y rejuvenecer los tejidos más profundos, articulaciones, ligamentos, tendones e incluso huesos.
Si sientes que necesitas profundizar en:
-Flexibilidad
-Mejorar movilidad
-Disminuir la ansiedad
-Calmar la mente y relajar el cuerpo
-Aumentar tu rendimiento físico y prevenir lesiones.
Esta práctica es para ti.
Este estilo de yoga es apto para todas las edades y no necesitas ninguna experiencia previa.

Actualmente vivimos en un mundo muy acelerado y es importante equilibrar nuestro día a día con una práctica súper relajante.

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Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases de yoga, un viaje hacia el ser (meditación, respiración, estiramiento y relajación)

Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

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