Mailen - Profe de relajación - Mar del Plata
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Clases de meditación basadas en la filosofía budista para cultivar presencia y sabiduría interior

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Recomendada

Mailen un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Mailen

Soy ingeniera de formación, pero mi verdadera vocación siempre fue acompañar a otros en sus procesos de transformación. Nací con una sensibilidad natural que con el tiempo aprendí a honrar y desarrollar. Soy terapeuta transpersonal, maestra de registros akáshicos, reikista, tarotista, instructora de meditación, clariaudiente y practicante de distintas herramientas energéticas. Mi enfoque es profundo, intuitivo y humano. Creo en el poder de volver al centro y crear una vida más consciente desde ahí.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
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Español

Ofrezco clases de meditación basadas en la filosofía budista como camino de entrenamiento mental, atención plena y transformación interior. Trabajo desde un enfoque intuitivo y transpersonal, integrando herramientas que acompañan procesos de duelo, autoconocimiento y reconexión con el poder personal. Acompaño a cada persona desde su punto de partida, con técnicas simples y progresivas como la respiración consciente, el anclaje corporal, la observación de pensamientos y la compasión. Las clases pueden incluir momentos de diálogo, práctica guiada y espacio para integrar lo vivido. Están dirigidas a personas de todos los niveles, sin necesidad de experiencia previa. Más que una práctica aislada, la meditación puede convertirse en una forma de vivir: te enseña a responder en vez de reaccionar, a habitar el presente incluso en medio del caos cotidiano, y a recuperar claridad para tomar decisiones en lo personal, lo laboral o incluso en el supermercado. Si sentís que algo tiene que cambiar, pero no sabés por dónde empezar, quizás sea desde adentro.

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