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Alexia
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Clases de meditación guiada con flex Un momento para conectar con el cuerpo y presente. ¡Dejate empapar de todos los beneficios que trae la meditación a tu vida! Namaste.
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Lugar de las clases
Acerca de Alexia
Soy amante de la astrología, así como estudiante de ella.
Me encanta poner en práctica en mi día a día la meditación tomándolo como un momento para mi, y en mi práctica con el ejercicio y clases de acondicionamiento físico que daba me funcionaba a estar mas motivada, enfocada, en calma entre mas beneficios que trajo a mi vida.
Me gustaría compartir un pedacito de mi vida, algo que me gusta hacer y realmente disfruto y que lo hago con la intención de que algo aue pude hacer a mi manera pueda ayudar a los demás a conectar a su manera y poder disfrutar un rato que genere placer y positivismo en la vida de todos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Una clase en la que combinamos la respiración con la elasticidad.
Sin ser un ejercicio pesado pensado para cualquier edad, conectamos cuerpo, mente y finalizamos una meditación para relajar y tener un momento para nosotros mismos, en el cual habrá herramientas como instrumentos musicales, y aromas que nos ayuden a llegar a un mejor estado meditativo.
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