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Guillermo
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Clases de nutrición ,deporte, acondicionamiento físico para principiantes, estudiantes y toda pesona que le interese mejorar su físico
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Acerca de Guillermo
Autodidacta y apasionado por el deporte y la nutrición, he conseguido el conocimiento adecuado para recomponer cualquier cuerpo usando metodologías que están sustentados por parte de la ciencia como de la misma experiencia, con el fin de emplear técnicas que favorezcan a la pérdida de peso con deporte o sin deporte , al igual que la búsqueda del incremento de la masa muscular a base de dietas particulares y rutinas propias y hechas para cada individuo. Respecto al conocimiento aplicado a la hora de comer y ejercitarse será totalmente explicado de forma eficiente con el fin de obtener más haciendo menos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases están hechas a bases de escritos y artículos en donde se defiende el procedimiento para conseguir los resultados deseados, del mismo modo el contacto verbal sirve como herramienta para guiar de forma eficaz el procedimiento al que se desea llegar, respecto al deporte y la parte práctica, la disposición de guiarlo de forma personal será totalmente incluído dentro del plan , de tal manera acudir al gimnasio, parque o lugar abierto en donde se pueda trabajar los distintos tipos de ejercicios será parte fundamental de la clase . La disposición de acudir al sitio será de acuerdo con el alumno , respecto a su horario y su disponibilidad.
Las clases serán preparadas para llevar al alumno a los objetivos que él desea, desde pérdida de grasa hasta ganancia muscular, o bien mejorar su físico
El objetivo final de la clase será que en máximo 3 o 4 clases podrá contar con un mejor dominio de técnicas a la hora de llevar en práctica los ejercicios multi articulares, una visión más abierta respecto a la nutrición que podrá llevar acabó durante toda su vida , al igual que el cambio de hábitos que fundamentaran el proceso y que harán más sostenible está maravillosa práctica.
Te invitó a que hablemos sobre lo que comes , cuánto comes y que te guste comer para que de esta forma se realice un plan de nutrición en donde se coma más comida que le gusta (pizza,tacos,chatarra) y la menos que le gusta, para que de esta forma se obtenga los mejores resultados a largo tiempo .
Los cambios no suceden en un mes o dos meses , los cambios suceden cuando lo que prácticas lo adaptas a un estilo de vida , cosa que tiene como objetivo las cátedras o el conocimiento que te quiero hacer llegar.
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