1ra clase gratis
El perfil Federico y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Federico
- Tarifa/h $58.768
- Tiempo de respuesta 1h
$58.768/h
Contactar
1ra clase gratis
- Aprender a comer bien
- Meditación
- Respiración
- Desarrollo espiritual
- Musicoterapia
Clases personalizadas de Yoga, Meditación y Movimiento Consciente. Relajación final acompañada de Healing Sounds.
- Aprender a comer bien
- Meditación
- Respiración
- Desarrollo espiritual
- Musicoterapia
Lugar de las clases
Acerca de Federico
Mi nombre es Federico. Soy Profesor de Yoga desde el año 2009 y practicante de Meditación desde el año 2007. También soy estudiante y facilitador de la Ley del Tiempo, una herramienta que nos ayuda a conocernos y nos sincroniza con los ciclos energéticos y orgánicos de la vida a través del Sincronario de Paz 13 Lunas 28 días.
Comencé a guiar clases de yoga luego de varios años estudiando con muy buenos profesores de distintos lugares, cultivando la práctica de forma independiente y complementándola con mis estudios en artes circenses y danza contemporánea.
Me animé a enseñar porque es una práctica que personalmente me ha sido de gran ayuda para conocerme, reconocer mis errores y animarme a mí mismo a mejorar y seguir adelante. Con el tiempo la práctica se encarga de pulirnos y fortalecer diversos aspectos de nuestro Ser que nos irán ayudando a ser mejores personas a partir de nuestra propia experiencia en la vida cotidiana y en nuestras relaciones con los demás.
A través de estos encuentros busco transmitir y compartir lo que he aprendido para que muchas más personas se beneficien de esta maravillosa práctica que nos inspira a vivir de forma más consciente, cultivando nuestra fuerza de voluntad, paciencia, aceptación, inteligencia superior, intuición, ecuanimidad, felicidad y paz interior.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Las clases están dirigidas a personas de todas las edades con interés en aprender a meditar y practicar yoga o reconectar con su salud mental, física y emocional.
Cada sesión dura entre 1h y 1h 20 minutos, en la que realizamos la práctica de meditación, ejercicios de respiración y preparación física, dinámicas de movimiento consciente y secuencias de Hatha Vinyasa yoga que serán una base importante para ir encontrando mayor fluidez al movernos, sintiendo en el camino como se activa la energía vital y se desbloquean las zonas del cuerpo afectadas por el estrés y el sedentarismo.
También realizaremos posturas que favorecen la concentración de la mente, permitiendo elevar la conexión con nuestro Ser desde el enfoque de nuestra atención en el momento presente.
Al final de la sesión realizamos una relajación profunda acompañada de healing sounds o sonidos sanadores que contribuyen con los efectos restaurativos y terapéuticos de la postura Savassana con la que completamos la práctica.
Tanto la duración como la frecuencia de las clases son personalizadas.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $58.768
Tarifas de los paquetes
- 5h: $264.456
- 10h: $528.913
En línea
- $58.768/h
desplazamientos
- + $15
clase gratis
Esta primera clase gratis con Federico, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Aprender a comer bien similares
Lorena
Bogotá & En línea
- $35.000/h
- 1ra clase gratis
Katherine
Rionegro & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Andres
Bogotá & En línea
- $100.000/h
- 1ra clase gratis
Laura
Bogotá & En línea
- $25.000/h
Daniel
Bogotá & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Leonardo
Bogotá
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Juan david
Cali & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Lía
& En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Medellín & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Alberto
Cúcuta & En línea
- $10.000/h
- 1ra clase gratis
Diana
Bello & En línea
- $38.000/h
Andrés
Bogotá & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Laura
Rionegro & En línea
- $35.000/h
- 1ra clase gratis
Alexandra
Ibagué & En línea
- $150.000/h
- 1ra clase gratis
Andres
Bogotá & En línea
- $80.000/h
- 1ra clase gratis
Edwar
Medellín & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Karen
San Antonio de Prado & En línea
- $15.000/h
- 1ra clase gratis
Daniela
Bogotá & En línea
- $85.000/h
- 1ra clase gratis
Laura
Medellín & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Jackss
Bogotá & En línea
- $20.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de aprender a comer bien
