Mara

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Clases de pilates, yoga y gap adaptado a todo tipo de niveles y adaptación a la persona y circunstancias.

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Acerca de Mara

Soy profesora de pilates suelo, springboard y restaurativo, profesora de yoga especializada en Hatha yoga, vinyâsa y meditación. Clases especiales de armonización y equilibrio de chakras. Profesora de fitness, clases de gap, Tábata. Las clases siempre son adaptadas a cada persona y nivel.

Acerca de la clase

Me gusta adaptarme a la situación de cada persona, para no solo enseñar cómo movernos, sino también enseñar a respirar, escucharnos y conocernos, ser consciente de nosotros y todo nuestro potencial, pues cada día nuestra energía es diferente y es muy importante aprender a conectar con esa parte de nosotros para sentirnos saludables física y mentalmente.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Estiramiento.

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Mayte

Es una gran profesional, adapta las clases a tus necesidades para sacarle el mayor partido a la práctica. 100% recomendable y de confianza

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Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Entrenadora personal con mas de 7 años de experiencia haciendo grandes cambios fisicos en solo 3 meses. ¡empecemos ahora!

Profesional en cultura física, deporte y recreación, entrenamiento personalizado, clases grupales y deportes

Entrenadora personal hace más de 7 años con método de entrenamiento funcional, boxeo y profesora en clases de rumba

Entrenadora experta en oxidación de grasa y aumento de masa muscular | +5 años de experiencia | bogotá y online

Soy entrenador personal certificado a nivel internacional, ideal para ti, vivo en envigado.

Profe de hipopresivos te enseña a fortalecer tu piso pelvico, reducir perimetro de la cintura, avanzar en tu capacidad pulmonar, reducir la inflamación, evitar la incontinencia y más

Fisioterapeuta y magíster en salud y seguridad en el trabajo; con énfasis en entrenamiento físico con métodos como calistenia, entrenamiento funcional, certificada en pilates mat y yoga terapéutico

Entrenador personal certificado con enfoque integral en salud y rendimiento. mi metodología se adapta a tus metas: desde la pérdida de grasa y tonificación, hasta el aumento de masa muscular y mejorar

Javier herrera, licenciado, en educación física, recreación y deportes personal trainer certificado en entrenamiento muscular, fundamento deportivo y nutrición deportiva.

Soy instructora de yoga, meditación y pilates con certificación, amo enseñar, dar siempre lo mejor de mí y poder aportar a alguien lo que más amo y me mueve, ¡será un inmenso placer siempre! si estás

Descubre el poder de tu cuerpo y mente con movimiento konsciente! contáctame para más información...

Doctora en ciencias de la cultura física, máster en actividad física en la comunidad y licenciada en cultura física, con 25 años de experiencia, que ofrece clases de entrenamiento deportivo

Licenciado en educación física y deporte con conocimientos del desarrollo motriz y la enseñanza de deportes tradicionales y alternativos, soy un apasionado de los deportes. también doy clases de inglé

¡alcanza tu mejor versión! entrenamiento funcional, fuerza y resistencia adaptado a ti.

Entrenador personal, profesional de actividad física, te prescribo ejercicios, motivo y fijo metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos que deseas.

¿tienes mucho estrés acumulado? desde el entrenamiento personalizado, con consejos para tu bienestar, estiramiento y meditación lograrás combatir ese estrés... escríbeme.

Soy un budista que enseña como tranquilizar la mente y hacer desaparecer el estrés para alcanzar altos niveles de rendimiento.

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