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Cristina
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Acerca de Cristina
El yoga llegó a mi vida como un espacio de pausa, de escucha y de cuidado. Con el tiempo, se convirtió en una herramienta para sostenerme, habitar mi cuerpo con más presencia y vivir con más calma. Me formé en **yoga Iyengar** porque me enamoré de su profundidad, su precisión y su forma de adaptarse a cada persona. Por eso comparto estas clases: Para crear juntas un espacio donde respirar, movernos con consciencia y cuidarnos. Estés donde estés, el mat puede ser tu refugio. Nos vemos online, cuando quieras.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
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Hola, soy Cris. Doy clases de yoga Iyengar online para todos los niveles. Trabajamos con consciencia, alineación y mucho mimo. Cada clase se adapta al grupo y al momento: a veces con más energía, otras con una práctica suave o incluso restaurativa. ¿Tienes alguna necesidad especial o algo que te apetezca trabajar? ¡Dímelo! Las clases son vivas y flexibles. Nos vemos en el mat, desde donde estés 🤍
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