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Sol
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Clases de yoga y meditación para reducir estrés y ansiedad, ideal para principiantes
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Recomendada
Sol un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sol
Soy profesora de yoga con un enfoque en el bienestar integral y la conexión mente-cuerpo.
Me interesa acompañar a las personas a encontrar calma, reducir el estrés y sentirse mejor en su día a día.
Trabajo desde un lugar cercano y sin exigencias, adaptando cada clase a las necesidades de cada persona. Integro yoga, respiración consciente y meditación como herramientas simples y accesibles.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Mis clases están enfocadas en ayudarte a conectar con tu cuerpo, calmar la mente y reducir el estrés.
Trabajo principalmente con principiantes, adaptando cada práctica a tu nivel y necesidades.
Integro yoga suave, respiración consciente y meditación, creando un espacio seguro y sin exigencias, ideal para quienes buscan bienestar físico y emocional.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Una genia la profe! Trasmite mucha paz
La mejor profe de Yoga!! Sus clases están llenas de buena energía!
Me compartieron su contacto como profesora de yoga, y me ayudo con su asesoramiento personalizado a solucionaron mis problemas de espalda, gracias a sus clases enfocadas en la higiene de columna, muy recomendable para esas personas con dolencias, también me ayudo mucho a soltar la tensión de mis dias viviendo con mayor libeandad. Un trato personalizado y profesional.
Yo tengo fibromialgia y artrosis en la zona lumbar, sus clases me ayudaron mucho a calmar los dolores y a sentirme más vital. Su forma de dar la clase transmite mucha calma y paz
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