Agustina - Profe de relajación - Jumilla
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Agustina

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Clases de Yoga para Niños , Adolescentes y Familias en la Región de Murcia

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Lugar de las clases

Acerca de Agustina

He trabajado como maestra durante varios años, pero mi pasión es hacer Yoga con niñas y niños, adolescentes y familias. Tengo experiencia en este campo y mis clases han sido muy divertidas y a la vez relajantes. La confianza que me brindan mis alumnos hacen que sea mejor profesora.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

De los cuatro a los siete años, el Yoga se enseña de forma didáctica a través de cuentos generalmente y con ellos se va aprendiendo a realizar las asanas o posiciones. Con niños más mayores, al ser más activos, se trabaja fundamentalmente a través de juegos.
Con las asanas, se trabaja el control del movimiento, de la respiración, equilibrio interno, la fuerza sin tensión, la fortaleza del sistema nervioso, la relajación, la atención de la mente, el pensamiento positivo… y la confianza en uno mismo.
El control de la respiración es muy importante en toda práctica de Yoga. Respirar correctamente, hace que llegue más oxígeno a los órganos internos y al cerebro. El organismo se regula y se realiza un aporte de energía para cansarse menos al largo del día, calmarse cuando se está nervioso y concentrarse cuando se está disperso.

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Precios

Tarifa/h

  • $107.815

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $388.133
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En línea

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