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Bárbara
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Clases de yoga para principiantes ¡Animate a tomar conciencia de tu cuerpo!
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Acerca de Bárbara
La vida me ayudó a entender en mí y en los demás, que los tiempos que vivimos nos alejan de nosotros mismos, algo tan simple como la conciencia corporal se vuelve algo imposible muchas veces, aprender a relajarse y disfrutar del aquí y ahora tan mencionado es un desafío que vale la pena intentar, ¡animate! y compartamos juntos/as esta hermosa experiencia de conectarnos con nuestras esencias.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy estudiante de Kinesiología, instructora de yoga y pilates. Arrancamos desde cero y avanzamos hasta reencontrarnos con nuestro cuerpo. Vamos a practicar yoga orientado a lo terapéutico con base en la conciencia corporal. Practicaremos un tipo de yoga denominado científico que hace hincapié en la movilidad de la columna como fuente de salud y bienestar. Las clases son variadas, orientadas a las necesidades de cada alumno/a buscando el disfrute del propio cuerpo, el bienestar y equilibrio físico, mental y espiritual.
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