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Julia
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Clases de Yoga Terapéutico Individuales: programas "Espalda Sana" y "Yoga para esclerosis múltiple". Ejercicios suaves combinados con técnicas de relajación y meditación.
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Lugar de las clases
Recomendada
Julia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Julia
Soy Instructora de Yoga titulada por la Escuela Internacional de Yoga (en Madrid). Desde hace 6 años me dedico al estudio y enseñanza de Yoga terapéutico enfocado en la salud del sistema locomotor y de la espalda, en particular. He estudiado con Leslie Kaminoff (en workshops presenciales y online), además en los cursos de Blandine Calais-Germain "AnatomYoga". En 2017 he terminado el programa de formación del Yoga terapéutico para la columna vertebral en San-Petersburgo (Rusia). Por otro lado, doy clases de Mindfulness e iniciación a la meditación.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Es una práctica enfocada en la salud de la espalda, de la columna vertebral y las articulaciones. Se adapta a las necesidades y las capacidades de cada estudiante. Son ejercicios muy suaves, que combinan fortalecimiento de los músculos de la espalda, tracciones y relajación de los músculos hipertónicos. Por otro lado, doy clases especiales para las personas que padecen de la esclerosis múltiple.
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Opiniones
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4 (2 opiniones)
¡Bien! Disposición total a dar clases a pesar de su traslado a otra ciudad.
Muchas gracias Julia !!¡Genial! Julia da clases de yoga a mis hijos de 13 y 10 años. Los niños están encantados y deseando dar la clase. Muy recomendable
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