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Coach de bienestar, ejerciendo hace 6 años como profesora superior de Yoga. Te guío en el camino de reconexión con tu cuerpo hasta alcanzar tu máximo bienestar.
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Acerca de Macarena
Me dedico hace seis años a acompañar a personas en el camino de regreso a sí mismos, a veces parece que es lejano o
Incómodo pero con mi guía vas a poder empezar a ver los cambios uno a la vez.
Date permiso de hacer algo distinto para encontrar resultados distintos!
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Vamos a generar un proceso personalizado donde puedas integrar hábitos que beneficien tu salud, según el nivel en el que te encuentres, aprendiendo a:
• Respirar correctamente
• Reconocer y mejorar rango de elasticidad
• Tonificar músculos ganando resistencia
• Corrección postural
• Hábitos alimenticios
• Hábitos de descanso
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