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Patricia
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Coach y formadora de cursos de meditación zen y energía desde hace 7 años. Especialista en la gestión de las emociones y el estrés a través de la respiración y la meditación, sumadas a herramientas de
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Acerca de Patricia
Mi nombre es Patricia y, profesionalmente, soy experta en gestión de equipos y proyectos de cambio, así como en programas interdisciplinares de transformación. Sin embargo, por mi trayectoria personal acabé presidiendo una fundación sin ánimo de lucro y con la meta de servir a la sociedad. Desde la perspectiva que me dio esa experiencia, a la que he sumado una nueva formación como experta en Coaching Sanitario, quiero seguir cumpliendo con un sueño de ayudar a los demás a encontrar la armonía en su vida y la calma en su sistema nervioso.
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Acerca de la clase
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Te acompaño a reconectar contigo mismo a través de herramientas tan sencillas como poderosas: la meditación guiada y la respiración consciente. Aprende a calmar la mente Libera tensiones acumuladas Gestiona tus emociones con compasión y claridad No necesitas experiencia, solo el deseo de sentirte mejor y una mente y corazón abiertos a explorar. Transforma tu bienestar desde dentro. Conecta con tu respiración, recupera tu centro... y descubre lo que es vivir con más calma, presencia y alegría. Reserva tu primera sesión o consulta más info. Estoy aquí para acompañarte.
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