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Catarina
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Coaching holístico y facilitadora de círculos de mujeres, formada por CTI y en el pathway de la ICF, acompañando procesos profundos de transformación personal.
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Acerca de Catarina
I am passionate about empowering others to pursue their dreams in a tolerant and supportive coaching space. I’m guided by Samantha Power’s belief that “People who care, act, and refuse to give up may not change THE world, but they can change many individual worlds.”
Yoga has been a core part of my life since 2017, shaping my holistic approach to well-being. My coaching blends strategy, yoga philosophy, and breathwork to help clients ground, connect with their intuition, and unlock their inner leader. I also integrate health and cycle awareness, guiding individuals to tap into their natural rhythms for empowerment.
Originally from Portugal, I have over 8 years of experience in strategy and business development, working with C-suite leaders in the aerospace and climate sectors. My work focuses on driving impact at the intersection of investment, sustainability, and low-carbon development. A nature and animal lover, I'm fluent in Portuguese, Spanish and English and I’ve had the privilege to travel to more than 70 countries around the world, which helps me connect with different cultures. I've lived in the UK, France, the Netherlands, and the USA.
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Acerca de la clase
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English :
* 101 Coaching is available to anyone, regardless of gender, combining group dynamics, holistic coaching, conscious breathing, and mind-body connection practices.
* Workshops and women’s circles provide a safe and welcoming space to explore self-awareness, leadership, self-care, and personal development.
Each participant can deepen their self-knowledge, unlock their potential, and reconnect with their inner strength.
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Español :
* 101 Coaching está disponible para cualquier persona, sin importar género, combinando dinámicas de grupo, coaching holístico, respiración consciente y prácticas de conexión mente-cuerpo.
*talleres y círculos de mujeres ofrecen un espacio seguro y acogedor para explorar temas de autoconocimiento, liderazgo, autocuidado y desarrollo personal.
Cada participante puede profundizar en su autoconocimiento, desbloquear su potencial y reconectar con su fuerza interior.
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