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Alejandra
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Counselor, Instructora de Mindfulness y Maestra de Reiki. Te enseño a meditar, a dejar de estar atrapado en tus pensamientos, a mejorar tu calidad de vida! A sanarte desde la energía
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandra
Creo que en cada uno de nosotros existe un potencial de bienestar y sanación personal. Aprendí a acompañar a las personas a descubrirlos y ponerlos en acción. Desde el Mindfulness, la Consultoría Psicológica y el Reiki estimulo espacios de aprendizaje, de desarrollo personal y resolución de conflictos para que mis consultantes y alumnos se conecten con el bienestar e incorporen herramientas que les permitan mejorar su calidad de vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
En cada clase vas a aprender a hacer cambios efectivos en tu vida que te permitan mejorar tu calidad de vida. Vamos a practicar juntos enfocados en que puedas repetir esa práctica en tu día a día, vivenciando así los beneficios de la meditación, la atención plena, de salir del piloto automático y la rumiación mental. Desde el Reiki, vas a aprender a sanarte vos mismo y a los demás desde el conocimiento teórico de los chakras, sus funciones y desequilibrios, cómo evaluar los desequilibrios y restaurarlos, la escucha activa en cada sesión, la empatía y la distancia óptima, la preparación del espacio, aromaterapia aplicada a las sesiones, simbología sagrada
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