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Ikel
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Deportista, estudiante de Física y entrenador personal con dos años de experiencia. Mis áras de especialización són: Calistenia, ejercicios de Gimnasia, Cross Training, Body Building y Fitness.
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Lugar de las clases
Acerca de Ikel
Lo primero a destacar es que no dispongo de ningun título oficial. Todo el conocimiento lo he obtenido mediante libros de cursos oficiales (NCSA, CFJ,...), cursos online y libros específicos de cada deporte.
Dicho esto, he llevado a unas diez personas desde que empezé y tengo que decir que los resultados han muy buenos. Tanto físicos como de desarrollo técnica y fuerza en un periodo de tiempo bastante corto.
Todos los conocimientos han sido contrastados antes por mi experiencia ya que no me gusta divulgar algo que puede que no sea cierto.
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Acerca de la clase
- Niños
niveles :
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Personalmente, soy partidario de las metas a largo plazo donde los entrenos van enfocados a mejorar progresivamente las diez habilidades físicas reconocidas.
Los cambios físicos van a surgir inevitablemente, ya que detrás de todo plan de entreno hay un trabajo duro. Si vuestra meta es esto último, hay que prestar más atención a la nutrición.
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