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Micaela
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Acerca de Micaela
Soy profesora de yoga, pilates y stretching, apasionada por el movimiento y el bienestar. A lo largo de mi camino, descubrí cómo el trabajo consciente del cuerpo transforma no solo la flexibilidad y la postura, sino también la energía, el ánimo y la calidad de vida.
Mi misión es compartir estos conocimientos para ayudarte a sentirte más liviano, fuerte y conectado con tu cuerpo. Creo en un enfoque donde el movimiento no sea una exigencia, sino un espacio de bienestar y autoconocimiento.
Si querés mejorar tu flexibilidad, liberar tensiones y moverte con más libertad, te invito a probar mis clases y experimentar el cambio. ¡Nos vemos en la colchoneta!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Mis clases de stretching combinan movimientos suaves, respiración consciente y técnicas de estiramiento progresivo para mejorar tu flexibilidad, aliviar tensiones y optimizar tu movilidad.
Trabajamos de manera guiada y segura, adaptando los ejercicios a tu nivel, para que sientas los beneficios desde la primera clase: más elasticidad, menos rigidez y un cuerpo más liviano y relajado.
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