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Doy yoga Integral, clases adaptadas a cada persona, con técnicas de respiración. Meditaciones. Mandalas
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Acerca de Patricia
Mi nombre es Patricia, soy profe de Educación Física y de Yoga Integral. Trabajé como docente durante 26 años y como profe de yoga 9 años.
También puedo ofrecer sesiones con cuencos de cuarzo y me he formado como formadora de Mandalas. Todo destinado al autoconocimiento. Estoy a tu disposición si querés formar parte de mi equipo. Namaste
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Acerca de la clase
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Comenzamos con conocernos y a traves de una charla escuchar el interés de cada persona . Luego tomamos conciencia del cuerpo, respiraciones concientes, movilidad articular, luego desarrollamos secuencias y/o saludos para finalizar con meditacion o relajación con sonidos de cuencos de quarzo.
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