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Sebastián
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Mi enfoque se basa en diseñar programas de entrenamiento personalizados que se adapten a las necesidades y metas individuales; teniendo en cuenta tus objetivos, nivel de condición física y preferencia
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Acerca de Sebastián
Entrenador profesional con especialización en rehabilitación cardiovascular, entrenamiento basado en la monitorización del entrenamiento por medio de tecnologías móviles. Enfoque orientado a la salud o aumento del rendimiento deportivo, protección de la salud articular y adherencia al proceso de entrenamiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento Personalizado: Crearé un plan de ejercicios específico para ti, teniendo en cuenta tus objetivos, nivel de condición física y preferencias.
Asesoramiento Nutricional: Te proporcionaré pautas nutricionales para optimizar tus resultados y mejorar tu salud en general.
Motivación y Apoyo Constante: Estaré a tu lado en cada paso del camino, brindándote el apoyo necesario para mantenerte enfocado/a y motivado/a.
Seguimiento y Evaluación: Realizaré un seguimiento regular de tus progresos y ajustaré el programa según sea necesario para garantizar resultados efectivos.
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