El perfil David Fernando y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
David Fernando
- Tarifa/h $50.000
- Tiempo de respuesta 1h
$50.000/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
Entrenador personal, asesorías en nutrición y dietas, rutinas de ejerció y comportamiento saludable, realización de entrenamiento personalizado, ejercicios funcionales, mejoramiento de estado físico
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
-
En casa de David Fernando : Barranquilla
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Barranquilla
-
Acerca de David Fernando
¿Por qué me apasiona tanto enseñarles? Porque he sido testigo de primera mano de los increíbles beneficios que el ejercicio físico puede traer a nuestras vidas. Más allá de los músculos tonificados y la pérdida de peso, el ejercicio es un elixir para el cuerpo y la mente.
Al movernos, liberamos endorfinas, esas hormonas de la felicidad que nos hacen sentir más alegres y optimistas. Fortalecemos nuestro corazón, mejoramos nuestra resistencia y aumentamos nuestra energía. Pero los beneficios van mucho más allá de lo físico. El ejercicio nos ayuda a reducir el estrés, a mejorar nuestro sueño, a aumentar nuestra concentración y a fortalecer nuestra autoestima.
Cada clase es una oportunidad para crecer juntos, para superarnos a nosotros mismos y para descubrir nuestro potencial. Me encanta ver cómo, con esfuerzo y dedicación, alcanzan sus metas y se sienten más fuertes y seguros de sí mismos.
Recuerden que cada pequeño paso cuenta. No importa si son principiantes o si ya tienen experiencia, lo importante es disfrutar del proceso y celebrar cada logro. ¡Juntos podemos construir una comunidad saludable y motivada!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
instructor de clases
Pilates
Enfoque: Fortalecimiento muscular, flexibilidad, control postural y alineación corporal.
Características: Se utilizan movimientos controlados y precisos, enfatizando el centro de fuerza (core). Se pueden utilizar diversos equipos como el reformer, la cadillac o la silla, o simplemente una colchoneta (Pilates Mat).
Beneficios: Mejora la postura, reduce el riesgo de lesiones, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y proporciona una sensación de bienestar general.
Circuito
Enfoque: Entrenamiento cardiovascular y muscular en un tiempo determinado, combinando diferentes estaciones de ejercicios.
Características: Se realizan ejercicios de alta intensidad en estaciones rotativas, alternando ejercicios cardiovasculares (como correr, saltar) y de fuerza (pesas, bandas elásticas).
Beneficios: Quema calorías, mejora la resistencia cardiovascular, tonifica los músculos y aumenta la fuerza.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $50.000
Tarifas de los paquetes
- 5h: $250.000
- 10h: $500.000
En línea
- $40.000/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Javier
Barranquilla & En línea
- $55/h
- 1ra clase gratis
Ronald
Barranquilla & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Melissa
Barranquilla & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Enrique
Barranquilla & En línea
- $90.000/h
- 1ra clase gratis
Angel
Barranquilla & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Juan Carlos
Barranquilla & En línea
- $33.000/h
- 1ra clase gratis
Natalia
Barranquilla & En línea
- $45.000/h
- 1ra clase gratis
Oscar
Barranquilla & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Juan
Barranquilla
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Kevin Daniel
Barranquilla & En línea
- $15.000/h
- 1ra clase gratis
David
Barranquilla & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Diego
Barranquilla & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Kevin Andrés
Barranquilla
- $20.000/h
- 1ra clase gratis
Brandon Rene Alandete Abril
Barranquilla & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Luis
Barranquilla & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Jhoan
Barranquilla & En línea
- $35.000/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Barranquilla & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Jesús Daniel
Barranquilla & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Daimer Yesid
Barranquilla & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Andrés Gómez
Barranquilla & En línea
- $37.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
