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Acerca de Matias
Mi nombre es Matias, actualmente curso la carrera del Profesorado de Ed. Física, tengo un titulo de entrenador personal y además curso un diplomado en preparación física y el curso de entrenador de basquetbol. Como podrán notar soy un apasionado de la actividad física y me gusta poder transmitir el conocimiento que adquiero para que puedan comprender y poder entrenar o entrenarse a base de la evidencia científica
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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- Desde lo mas simple a lo complejo.
- Metodologías de hipertrofia y fuerza basada en evidencia científica.
- Comprendimiento de los procesos para el desarrollo de programas de ejercicio, las 4 "P" : Planificación, Programación, Periodización y Prescripción.
- Va dirigido a aficionados del mundo del entrenamiento que quieran mejorar en la planificación de sus rutinas de entrenamiento
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