1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Álvaro han sido validados
Álvaro
- Tarifa $72.023
- Respuesta 1h
$72.023/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
Entrenador Personal, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Con años de experiencia ayudando a personas mayores de 45 años a volver a sentirse fuertes, ágiles y sin miedo al dolor.
- Entrenamiento personal
- Fitness
Lugar de las clases
Acerca de Álvaro
Soy entrenador personal con experiencia ayudando a personas de más de 45 años a recuperar fuerza, movilidad y confianza en su cuerpo. Trabajo con programas adaptados a tu nivel y necesidades, combinando ejercicios funcionales, fuerza y movilidad para mejorar tu día a día. Mi objetivo es que vuelvas a moverte sin dolor, con energía y disfrutes de las cosas que antes evitabas. Formación y experiencia: - Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. - Curso Elements System (movilidad, control motor y entrenamiento funcional). - Experiencia en entrenamiento especializado en mejora de fuerza, movilidad y salud.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
1. Entrevista y valoración inicial: Comenzamos con una entrevista y una evaluación física para conocer tu punto de partida, tus objetivos y posibles limitaciones. Esto me permite entender qué necesitas realmente y establecer un plan de acción personalizado. 2. Planificación del entrenamiento: Con la información obtenida, diseño un plan totalmente adaptado a tu nivel, ritmo y metas. 3. Sesiones de entrenamiento: Imparto sesiones individuales y en dúo, con una duración de 1 hora. No necesitas experiencia previa ni un nivel físico determinado, ya que adapto los ejercicios a cada persona para que te sientas cómodo, seguro y en progreso constante. 4. Seguimiento y valoración de resultados: Realizo reportes periódicos para evaluar tus avances y ajustar el programa cuando sea necesario. Mantengo una comunicación constante para resolver dudas, motivarte y asegurar que sigas evolucionando.
ver más
Precios
Tarifa
- $72.023
Tarifas de los paquetes
- 5h: $324.104
- 10h: $612.197
clase gratis
Esta primera clase gratis con Álvaro, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $72.023/h
Video de Álvaro
Profesores de Entrenamiento personal similares
Joel Tomás
Medellín & En línea
- $25.000/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali & En línea
- $35.000/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá & En línea
- $30.000/h
Emanuel
Bogotá & En línea
- $79.999/h
María José
Bogotá & En línea
- $69.999/h
- 1ra clase gratis
Ricardo Andres
Bogotá & En línea
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
Lorena
Bogotá & En línea
- $37.000/h
- 1ra clase gratis
Julieth
Medellín
- $80.000/h
Oliver A
& En línea
- $45.000/h
Nicole
Bogotá & En línea
- $68.000/h
Natalia
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Jhamilton Silva
Medellín & En línea
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
Sergio
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Dairon Fabian
Bogotá & En línea
- $42.000/h
Jonathan
Bogotá & En línea
- $45.000/h
Esparta
La Ceja & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Gislery Alexander
Medellín & En línea
- $75.000/h
Carolina
Bogotá & En línea
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
Eduard
Bogotá
- $42.000/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
