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Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
  • Gimnasia post parto
  • Gimnasia prenatal
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenamiento personal y especialista en el entrenamiento de la mujer y mujer en embarazo

Metodología

conocer a fondo el cuerpo y sus capacidades a demás de los cambios durante todas las etapas de la vida y que es lo mejor para el entrenamiento de la mujer, cada mujer es diferente asi que necesita un plan diferente para cada una y así lograr sus metas

Trayectoria académica y profesional

soy profesional en deportes me enfatizo en el entrenamiento de la mujer en toda su etapa desde adolescentes hasta la mujer adulta mayor e trabajado con mujeres en embarazo en medio acuático y terrestre ademas de entrenamientos personalizados y clases grupales a en general a toda la población

Precios

Suplemento por desplazamiento : $5.000
Precio de clases por webcam : $28.000/h
Precio por 5 horas de clases : $130.000
Precio por 10 horas de clases : $250.000

Precisiones

los precios son variables segun el tipo de clase y el nivel de la persona ademas si son practicas o teóricas

Clases ofrecidas por Esteban
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Webcam
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Hoja de vida de Esteban

Esteban Blandón Segura
Estudios

2017 Titulo: Profesional en ciencias del deporte y la recreación
Pereira Universidad Tecnológica de Pereira

2017 Titulo: técnico en animación y desarrollador de video juegos
Pereira Universidad o institución
Programas manejados: Word, Excel, Power point, acces, 3D estudio max, Blender, Unity; flash Premiere, Toon boon, photoshop

IDIOMAS

Español: Natal
Inglés: escucha: B2 habla: B2 Gramática: A3
Promedio: intermedio avanzado



EXPERIENCIA LABORAL

2017 – 2018 Recuperador físico (independiente y actual)
Función: terapias en medios acuáticos y terrestres para personas que han salido de algún tipo de cirugía (especialmente rodilla, cadera y mano) y trabajos físicos con comunidad que han sufrido algún daño neuronal o nervioso para mejorar su calidad de vida además de capacitación a padres sobre algunos manejos o actividades físicas para ellos realizar en casa.

2015-2016 Bodytech Pereira
Cargo: manejo de personal y entrenador de planta
Función: entrenador de planta

2012-2013 Escuela de formación Club deportivo Pereira.
Cargo: Entrenador de arqueros y categoría 95-96
Función: Entrenador de arqueros en las diferentes categorías de la escuela de futbol, al igual que divisiones menores de arqueros y entrenador de las categorías 95-96 escuela. ( anexo proyecto natación deportivo Pereira clases a niños entre 12 y 14 años)
Otros
Función: manejo fotográfico, edición de videos, trabajos de sistemas, asesoría en sistemas, clases de sistemas,


2011- 2018(actual por horas) Jardín Infantil Principito
Cargo: profesor de educación física y natación
Función: dictar clases de educación física a niños de 2 a 5 años

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