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Jennifer
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Acerca de Jennifer
Soy enfermera profesional, personal trainer con diplomado en nutrición. Apasionada por el bienestar integral, mi objetivo es lograr un cambio real, mejorar condiciones de salud, transformar hábitos y alcanzar metas físicas de manera segura y sostenible. El proyecto fit me permite abordar cada proceso desde una perspectiva completa, integrando entrenamiento, nutrición y cuidado de la salud para ofrecer un acompañamiento personalizado y basado en evidencia científica.
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Mis clases están diseñadas para ayudarte a cumplir tus objetivos y mejorar condición física. Pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, recomposición corporal, fuerza y resistencia, entrenamiento funcional, HIIT (alta intensidad), movilidad y flexibilidad, acondicionamiento físico general
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