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Simón
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Estudiante de Arquitectura, apasionado por el ejercicio. Creación de rutinas diarias, caminatas frecuentes, exjugador de fútbol amateur y estudiante de betabox. Con ganas de enseñar y aprender de la e
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Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Bogotá
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Acerca de Simón
Soy un estudiante de arquitectura que en el colegio jugó en la pony futbol, me lesione por un año y no pude seguir con esa pasión. Por tal motivo quiero enseñar buenos ejercicios de estiramiento para que no les ocurra lo que me sucedió a mi. Tengo una hermana menor a la que ya le e enseñado distintos ejercicios y una dieta balanceada para tener una buena salud.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Es el momento de iniciar una nueva rutina en tu vida con una mejor condición física y mental. Ayudando a relajar tus músculos con el estiramiento y mejorar tu circulación con caminatas frecuentes. Para ello se establecen distintos tipos de ejercicios en la clase, comenzando por lo mas básico que es el cardio. Mas adelante se irán añadiendo otros ejercicios, dependiendo del progreso ya que no son resultados inmediatos, sin embargo estaré pidiendo videos de los ejercicios que dejare como tarea para establecer una buena rutina,ademas de agregar una dieta balanceada.
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes
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