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Helí
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Número de estudiantes que Helí ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
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Estudiante de Cultura Física y entrenador desde los 14 años. Entrenador con experiencia en musculación y fitness. Clases personalizadas para ganar masa, tonificar o mejorar tu rendimiento. Método pro
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Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Bogotá
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Acerca de Helí
Soy estudiante universitario en Cultura Física con años de experiencia entrenando y enseñando. Me apasiona el movimiento, el ejercicio con propósito y ayudar a otros a transformar su cuerpo y mente. Disfruto guiando procesos reales con técnica, motivación y enfoque progresivo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Como entrenador, me enfoco en enseñarte desde lo básico hasta técnicas avanzadas según tus objetivos: fuerza, hipertrofia, tonificación o acondicionamiento general. Mis clases combinan teoría y práctica, explicando el porqué de cada ejercicio, su biomecánica y cómo evitar lesiones. Una clase típica incluye: calentamiento activo, parte principal (según objetivo: fuerza, circuito funcional, trabajo por grupos musculares, etc.) y cierre con movilidad o respiración consciente. Trabajo con progresiones realistas y seguimiento personalizado. Mis clases van dirigidas a personas de cualquier nivel: desde quienes pisan un gimnasio por primera vez hasta quienes quieren salir del estancamiento y avanzar con método. Soy paciente, exigente y te impulso desde la motivación, no desde la presión.
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes
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