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Juan Pablo
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Estudiante de medicina de 5to año, entrenador de voleibol FIVB, profesional en deporte con énfasis en nutrición, pliometría, antropometría y entrenamiento deportivo.
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Acerca de Juan Pablo
Soy estudiante de medicina y entrenador deportivo. El deporte ha sido parte fundamental de mi vida y me enseñó constancia, disciplina y autocuidado. Quiero compartir esta pasión porque muchas personas entrenan sin guía y terminan frustradas o lesionadas. Mi objetivo es que entiendas tu cuerpo, entrenes con seguridad, mejores tu rendimiento y desarrolles hábitos saludables que realmente puedas mantener a largo plazo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases online de entrenamiento deportivo enfocadas en musculación, acondicionamiento físico y nutrición aplicada. Trabajo con evaluación inicial y objetivos claros, luego diseño un plan progresivo adaptado a tu nivel. Enseño técnica correcta, control de cargas y prevención de lesiones. Durante la clase explico el porqué de cada ejercicio para que aprendas a entrenar por tu cuenta, mejores tu rendimiento y desarrolles hábitos sostenibles.
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