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Preguntas frecuentes

💰 ¿Cuál es el costo de un entrenador personal particular en tu zona?

El promedio de una sesión con un entrenador personal en Santa Marta y alrededores es de $29.709 la hora.

 

 

Son los propios entrenadores personales  los que fijan sus costos por eso los valores son diferentes en cada anuncio. Algunas de las cosas que hacen variar las tarifas son:

Primero, la experiencia de tu entrenador y su formación. Segundo, la localización de las sesiones (¿están se harán a domicilio, en casa de tu entrenador, en un gimnasio o a distancia?) Tercero, la regularidad y duración de las sesiones. También puede influir la especialidad del entrenamiento que elegiste (rendimiento, rehabilitación, mantenimiento...).

 

Haz una búsqueda y mira todos los entrenadores que hay cerca de ti.

🏋️‍♂️ ¿Cuántos coaches personales hay disponibles en Santa Marta y alrededores?

En Santa Marta hay en total 17 instructores deportivos disponibles para entrenarte.

 

Entre toda esta oferta, puede resultar difícil elegir un coach personal, así que aquí te dejamos algunos filtros para facilitar tu búsqueda: coste, experiencia, estudios, disponibilidad, opiniones...

 

Toda está información la podrás encontrar en el anuncio de cada preparador físico, así como otras especificaciones importantes.

 

¡Empezar a entrenar con un instructor deportivo nunca fue tan fácil!

💻 He encontrado un entrenador que me gusta pero está muy lejos de mi casa, ¿se pueden hacer los entrenamientos por webcam?

La mayor parte de nuestros personal trainers ofrecen la posibilidad de hacer los entrenamientos por webcam.

 

Por regla general, los entrenamientos por internet son más económicos y permiten tener un horario más flexible, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

 

Los entrenamientos personales on line son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

✍️ ¿En Santa Marta y alrededores, qué nota general recibieron nuestros preparadores físicos?

Nuestros instructores deportivos han recibido un total de 3 valoraciones lo que supone una nota media de 4.8 sobre 5.

 

¿Tienes otras preguntas? Puedes contactar con nuestro equipo de atención al cliente por tlf o vía e-mail entre semana. Te atenderán lo antes posible y te ayudarán en lo que necesites.

 

Para otras preguntas, échale un vistazo a nuestras FAQ.

🙋🏼‍♂️ ¿Por qué motivo elegir instructor deportivo en tu zona?

Hacer ejercicio con un entrenador personal siempre es una buena idea, ya seas principiante o veterano en esto del deporte.

 

 

Primero, tener un personal trainer te ayudará a mantener la motivación a largo plazo. Es muy común apuntarse al gimnasio y dejar de ir al cabo de un tiempo por pereza. Un coach deportivo es un profesional y sabrá prepararte rutinas personalizadas, que te harán avanzar más y mejor, lo que te animará a seguir entrenando. Además, ir al gimnasio con alguien que sabe es más divertido que ir solo.

 

 

¿Nunca has hecho deporte y quieres empezar a practicarlo? Empezar a hacer deporte por tu cuenta, ya sea en casa con Youtube o yendo al gimnasio solo, puede resultar peligroso ya que si no hay alguien que corrija tus posturas, puedes hacerte daño. Un entrenador personal, además de guiarte en los ejercicios y enseñarte buenas prácticas, podrá hacerte un plan de entreno adaptado a tus objetivos y necesidades.

 

 

Si eres deportista, tener un entrenador a tu lado te servirá para mejorar tu rendimiento y evitar heridas graves. Gracias a su formación y experiencia, será capaz te mantener tu motivación al máximo.

 

Hacer ejercicios no tiene límite de edad, de hecho se recomienda desde niños para el óptimo desarrollo de huesos y músculos y para prevenir enfermedades en la edad adulta como la osteoporosis o el asma. Además, está demostrado que los niños que hacen ejercicio de manera regular tienen una mejor autoestima y más confianza en ellos mismos.

 

 

Siendo adulto, seguir practicando deporte también reduce riesgos de enfermedades como el cáncer de colon, facilitar la circulación y fortalecer la calidad de nuestros cartílagos/huesos y disminuir el colesterol de nuestro organismo. También se pueden hacer ejercicios adaptados siendo embarazada.

 

En la vejez, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

 

Sea como sea, siempre se recomienda tener a un profesional al lado que te pueda guiar en qué es lo mejor para ti y para conseguir tus objetivos. Además, muchos podrán darte consejos también sobre la dieta que más te convenga para complementar la actividad física.

 

 

¡Ponte en contacto desde ya con un personal trainer!