Personal trainer Montería

El promedio de una hora de entrenamiento personal en tu zona es de $19.917 la hora.

Verás que cada anuncio tiene un precio diferente, eso es porque son los entrenadores los que fijan sus tarifas. Tienes que tener en cuenta que los precios varían en función de varios factores:

• Dónde hace los entrenos el entrenador personal. Si quieres que estas sean en tu casa, tendrás que comprobar si el entrenador trabaja a domicilio.
• Cuantas sesiones y cuánto tiempo dura cada sesión.
• Cuál es su especialización. Según tus objetivos, tendrás que elegir a un entrenador u otro. Pueden estar especializados en gimnasia para mayores, rehabilitación, alto rendimiento, perder peso...
• Experiencia en el ámbito deportivo y formación.

Haz una búsqueda y mira todos los entrenadores que hay cerca de ti.

En tu zona hay en total 19 coaches deportivos disponibles para entrenarte.

Entre toda esta oferta, puede resultar difícil seleccionar un entrenador personal, así que aquí te dejamos algunos filtros para facilitar tu búsqueda: valor, experiencia, estudios, disponibilidad, opiniones...

Toda está información la podrás encontrar en el anuncio de cada personal trainer, así como otras especificaciones importantes.

¡Empezar a entrenar con un personal trainer nunca fue tan fácil!

4 de cada 5 entrenadores personales de Superprof también ofrecen la posibilidad de hacer los entrenamientos en línea.

Por lo general, los entrenamientos por internet son más baratos y permiten horarios más flexibles, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

Los entrenamientos personales en línea son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

Nuestros entrenadores personales han recibido un total de 2 calificaciones lo que supone una nota media de 5.0 sobre 5.

¿Tienes otras dudas? Puedes contactar con nuestro equipo de atención al cliente por teléfono o vía correo electrónico de lunes a viernes. Te atenderán lo antes posible y te ayudarán en lo que necesites.

Mira nuestra preguntas frecuentes.

Los  entrenamientos con un preparador físico no solo van dirigidos a gente que debuta en el deporte, sino que también puede resultar muy provechoso para deportistas confirmados.

Para empezar, es mucho más agradable hacer ejercicios con una persona que sabe que tratar de hacerlos solo. Un coach deportivo te permitirá mantener la motivación a largo plazo. Es un profesional que sabrá ayudarte y que te permitirá avanzar a tu ritmo a lo largo de las sesiones.

Si nunca has hecho ejercicios y decidiste empezar a entrenarte, trabajar por tu cuenta mirando Youtube o yendo al gimnasio puede ser peligroso. Un coach deportivo te ayudará a evitar a lesiones corrigiendo tus movimientos y posturas, te mostrará los métodos adecuados y  te desarrollará un plan de entrenamiento para que mejores a tu ritmo.

¿Ya eres deportista pero quieres mejorar tus resultados? Gracias a su formación y experiencia, nadie mejor que un entrenador personal para ayudarte a mejorar tu rendimiento. Tener a un profesional al lado te servirá también para evitar lesiones.

Hacer ejercicios no tiene límite de edad, de hecho se recomienda desde niños para el óptimo desarrollo de huesos y músculos y para prevenir enfermedades en la adultez como la osteoporosis o el asma. Además, está comprobado que los niños que hacen ejercicio de manera regular tienen una mejor autoestima y más confianza en ellos mismos.

En la edad adulta, la práctica del deporte reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación de la sangre, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí, siempre adaptado.

En la tercera edad, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

Sea cual sea tu situación, tener la guía de un personal trainer siempre será recomendable para así conseguir tus metas de una manera más rápida y segura. Además, muchos entrenadores personales tienen formación en dietética y podrán aconsejarte sobre la mejor alimentación para complementar los entrenamientos.

Entonces, ¿qué esperas para empezar con un entrenador coach deportivo?