Personal trainer Ocaña

En Ocaña, un entrenamiento con un preparador físico  cuesta en promedio $20.000 la hora.

Verás que cada anuncio tiene un precio diferente, eso es porque son los entrenadores los que fijan sus tarifas. Tienes que tener en cuenta que los precios varían en función de varios factores:

• Dónde hace los entrenos el coach. Si quieres que estas sean en tu domicilio, tendrás que comprobar si el entrenador trabaja a domicilio.
• Cuantas sesiones y cuánto tiempo dura cada entrenamiento.
• Cuál es su especialidad. Según tus objetivos, tendrás que elegir a un entrenador u otro. Pueden estar especializados en gimnasia para mayores, rehabilitación, alto rendimiento, perder peso...
• Experiencia en el ámbito deportivo y estudios.

¡Encuentra al mejor entrenador personal con Superprof!

En Ocaña y alrededores hay en total 1 entrenadores personales disponibles para entrenarte.

Entre toda esta oferta, puede resultar difícil seleccionar un coach personal, así que aquí te dejamos algunos filtros para facilitar tu búsqueda: valor, carrera, formación, disponibilidad, opiniones...

Toda está información está disponible en el anuncio de cada instructor deportivo, así como otras especificaciones importantes.

¡Contacta ya a un entrenador!

La mayor parte de nuestros entrenadores ofrecen la posibilidad de hacer las sesiones online.

Por lo general, los entrenamientos a distancia son más baratos y permiten tener un horario más flexible, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

Los entrenamientos personales por internet son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

Nuestros entrenadores personales han recibido un total de evaluaciones lo que supone una nota media de /5.

Recuerda que en Superprof hay un equipo de atención al cliente disponible de lunes a viernes para ayudarte y resolver cualquier duda que puedas tener. Podrás contactarlos a través del correo electrónico o por tlf y te darán una solución lo antes posible.

Te invitamos a visitar nuestra sección de FAQ.

Hacer deporte con un coach personal siempre es una buena idea, ya seas principiante o lleves tiempo practicando deporte.

Primero, tener un entrenador personal te ayudará a mantener la motivación a largo plazo. Es muy común apuntarse al gimnasio y dejar de ir al cabo de un tiempo por pereza. Un coach personal es un profesional y sabrá prepararte sesiones personalizadas, que te harán avanzar más y mejor, lo que te animará a seguir entrenando. Además, ir al gimnasio con alguien que sabe es más divertido que ir solo.

Si nunca has hecho deporte y decidiste empezar a entrenarte, trabajar solo viendo Youtube o yendo al gimnasio puede ser peligroso. Un entrenador personal te permitirá evitar a lesiones corrigiendo tus movimientos y posturas, te enseñara los métodos adecuados y  te desarrollará un plan de entrenamiento para que mejores a tu velocidad.

Si practicas deporte regularmente, tener un instructor deportivo a tu lado te ayudará a mejorar tu rendimiento y evitar lesiones graves. Gracias a su formación y experiencia, será capaz te mantener tu motivación al 100%.

Hacer deporte tiene muchos beneficios, cualquier sea la edad. Además de aumentar la autoestima y la confianza que tenemos, hacer deporte facilita el desarrollo de nuestros músculos y huesos y reduce de manera importante el desarrollo de enfermedades como el asma o la osteoporosis siendo adulto.

En la adultez, la práctica del deporte reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación de la sangre, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí, siempre adaptado.

En la vejez, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

En cualquiera de los casos, siempre es aconsejable tener a un profesional al lado que te pueda guiar en qué es lo mejor para ti y para conseguir tus metas. Además, muchos podrán darte consejos también sobre la dieta que más te convenga para complementar la actividad física.

¡Ponte en contacto desde ya con un coach personal!