Personal trainer Tunja

En tu zona, un entrenamiento con un entrenador personal  cuesta en promedio $26.786 la hora.

Verás que cada anuncio tiene un precio diferente, eso es porque son los entrenadores los que fijan sus tarifas. Tienes que tener en cuenta que los precios varían en función de varios factores:

• Dónde hace las clases el entrenador personal. Si quieres que estas sean en tu domicilio, tendrás que comprobar si el entrenador se desplaza.
• Cuantas sesiones y cuánto tiempo dura cada entrenamiento.
• Cuál es su especialización. Según tus objetivos, tendrás que elegir a un coach u otro. Pueden estar especializados en gimnasia para mayores, rehabilitación, alto rendimiento, perder peso...
• Experiencia en el ámbito deportivo y formación.

Haz una búsqueda y mira todos los entrenadores que hay cerca de ti.

En Tunja hay en total 14 coaches deportivos disponibles para entrenarte.

Consulta los anuncios de los entrenadores personales que hay en Tunja y alrededores con una simple búsqueda y contacta con el que más te llame la atención. Algunos aspectos que te pueden ayudar a elegir un profe son:

• El costo de las sesiones.
• La experiencia del entrenador y su especialización.
• Su preparación.
• Si las sesiones serán en en el domicilio del profesor o en el domicilio del estudiante.
• Cómo es su metodología.
• Los comentarios de anteriores clientes.

Todo esto y más, la podrás encontrar en su perfil.

¡No lo pienses más y empieza a hacer deporte con un preparador físico!

4 de cada 5 entrenadores de Superprof ofrecen la posibilidad de hacer las sesiones por webcam.

Por lo general, los entrenamientos por internet son más baratos y permiten horarios más flexibles, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

Los entrenamientos personales on line son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

Nuestros instructores deportivos han recibido un total de 2 valoraciones lo que supone una nota media de 5.0 sobre 5.

¿Tienes otras preguntas? Puedes contactar con nuestro equipo de atención al cliente por teléfono o vía correo electrónico de lunes a viernes. Te atenderán lo antes posible y te ayudarán en lo que necesites.

Te invitamos a visitar nuestra sección de FAQ.

Los entrenos con un entrenador no solo van dirigidos a gente que debuta en el deporte, sino que también puede resultar muy beneficioso para deportistas confirmados.

Primero, tener un entrenador te ayudará a seguir motivado a largo plazo. Es muy común apuntarse al gimnasio y dejar de ir al cabo de un tiempo por pereza. Un entrenador personal es un profesional y sabrá prepararte rutinas personalizadas, que te harán avanzar más y mejor, lo que te animará a seguir entrenando. Además, ir al gimnasio con alguien que sabe es más divertido que ir solo.

Si nunca has hecho ejercicios y decidiste empezar a entrenarte, trabajar solo mirando videos o yendo al gimnasio puede ser peligroso. Un preparador físico te permitirá evitar a lesiones corrigiendo tus movimientos y posturas, te mostrará los métodos adecuados y  te desarrollará un plan de entrenamiento para que mejores a tu ritmo.

Si practicas deporte regularmente, tener un preparador físico a tu lado te ayudará a mejorar tu rendimiento y evitar lesiones graves. Gracias a su formación y experiencia, será capaz te mantener la motivación al 100%.

Practicar un deporte tiene muchos beneficios, cualquier sea la edad. Además de mejorar la autoestima y la confianza que tenemos, hacer deporte facilita el desarrollo de nuestros músculos y huesos y reduce de manera importante el desarrollo de enfermedades como el asma o la osteoporosis siendo adulto.

En la adultez, la práctica del deporte reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación de la sangre, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí, siempre adaptado.

En la vejez, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

En cualquiera de los casos, siempre se aconseja tener a un profesional al lado que te pueda guiar en qué es lo mejor para ti y para conseguir tus objetivos. Además, muchos podrán darte consejos también sobre la dieta que más te convenga para complementar el trabajo físico.

¡Ponte en contacto desde ya con un entrenador personal!