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Jophser
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Acerca de Jophser
Deportista en levantamiento de pesas(halterofilia)
Practicante de gym por físico
Conocimientos en tonificar cuerpo aumento de más(peso corporal) circuitos y secuencias (hit)aumento de masa y tonificación eh prácticado calistecnia disciplina basada en usar el peso del cuerpo para todos los ejercicios
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Mis métodos de enseñanza o entrenamiento son al fallo isométricos (resistencia y fuerza) explosividad y fuerza absoluta del cuerpo como lo es la halterofilia, ejercicios con el fin de mejorar su imagen estética o salud
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