1ra clase gratis
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Marta
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Número de estudiantes que Marta ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Relajación
- Meditación
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Experta en Mindfulness, gestión emocional y psicología positiva por la Salle. Doy clases de meditación, mindfulness.
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Lugar de las clases
Recomendada
Marta un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Marta
Soy Marta Angulo, experta en Mindfulness y Gestión Emocional, con más de 14 años de experiencia acompañando procesos de transformación personal y bienestar.
En mis clases y programas enseño Mindfulness y Meditación como herramientas prácticas para reducir el estrés, mejorar la concentración y desarrollar una vida más consciente y equilibrada.
Mi metodología combina técnicas de atención plena, respiración consciente y gestión emocional, adaptadas a las necesidades de cada persona, tanto a nivel personal como profesional.
Ofrezco sesiones y formaciones 100% online, enfocadas en que cada alumno aprenda a incorporar el mindfulness en su día a día, cultivando calma, claridad y presencia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de mindfulness y meditación están pensadas para que aprendas a calmar la mente, reconectar con tu cuerpo y recuperar el equilibrio interior. Trabajo con una metodología práctica y adaptada a ti, combinando técnicas de atención plena, respiración consciente y visualización guiada.
No necesitas experiencia previa: te acompaño paso a paso para que puedas integrar la práctica en tu vida cotidiana y notar resultados reales en tu bienestar emocional, mental y energético.
El objetivo es que encuentres un espacio de calma, claridad y autoconexión que puedas sostener más allá de la clase.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
3
Durante el año pasado sentí la necesidad de probar algo diferente para empezar a sentirme mejor interiormente.
Probé con las sesiones online con Marta ( algo novedoso para mi en todos los sentidos!). Mi experiencia está siendo muy buena con ella, te da confianza, y hace que las sesiones fluyan.
Me siento más equilibrada interiormente ( es difícil resumirlo en unas líneas).
Y, actualmente, continuo mis sesiones con ella, cuando mi cuerpo me lo pide. Os animo a conocerla. ESTHERMarta es una gran profesional. Hice con ella el curso Reiki nivel 1 y quedé encantado de su manera tan cercana de explicar el contenido. Me gustó mucho que utiliza el diploma de la Federación Española de Reiki. Sin duda haré el segundo nivel con ella.
He realizado con Marta, sesiones de Reiki terapia Energética y el Primer Nivel de Reiki Usui y es muy profesional. Lo que más me gusta es que entrega el Manual y diploma Homologado de la Federación de Reiki y también que entrega una meditación guiada-canalizada que tiene lugar durante la iniciación y luego he podido seguir practicando por mi cuenta.
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Precios
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Tarifas de los paquetes
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Precisiones
Las sesiones individuales de mindfulness y meditación se realizan online, con una tarifa fija por clase.
Para empresas, grupos o formaciones presenciales, las tarifas se establecen bajo presupuesto personalizado, en función de las necesidades y duración del programa.
Si deseas más información o solicitar una propuesta adaptada, puedes escribirme directamente a (información oculta)
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