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Diego
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Físicoculturista Natural, Atleta competidor en categoría Men´s Physique + 1.74 cm
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Acerca de Diego
¡Hola amigos! Estoy acá para poder compartir con ustedes mi conocimiento relacionados al Fitness y la musculación. Al considerarme fisicoculturista natural y atleta activo en competencias en categoría Men´s Physique he podido vivir la experiencia de transformar un cuerpo y esculpirlo por medio de la nutrición y el entrenamiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Vamos a buscar siempre la mejora continua por medio de:
- Planificación de los tres pilares fundamentales (nutrición, entrenamiento y descanso) de acuerdo al estilo de vida individual.
- Ejecutando el plan a través de objetivos a corto plazo los cuales son mas tangibles y apreciables.
- Evaluando el plan cada 4 semanas para poder apreciar las adaptaciones fisiológicas.
- Reajustando según los objetivos que nos planteemos.
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