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Inés
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Número de estudiantes que Inés ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Gimnasia
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Fisioterapeuta formada en Ejercicio Terapéutico y en el método Pilates Suelo dirigido a todas las edades. Rehabilitación y prevención enfocada al envejecimiento activo
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Lugar de las clases
Recomendado
Inés un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Inés
Graduada en Fisioterapia en 2017 por la Universidad de Oviedo.
Cuento con formación en ejercicio terapéutico y en el método pilates suelo, que he desarrollado durante cuatro años de experiencia en clínica dando clases grupales reducidas e individuales.
Considero que el movimiento es vida, y debe ser la base de todo tratamiento de Fisioterapia que busque aliviar el dolor ocasionado por la falta del mismo.
Mis sesiones también van dirigidas a personas mayores, tanto con un enfoque preventivo como rehabilitador.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Podría definir mi manera de dar clases como una combinación entre el ejercicio terapéutico y el método Pilates.
Mi prioridad es que la persona tome conciencia de su propio cuerpo y de los movimientos que este es capaz de realizar, trabajando la propiocepción, el equilibrio, la coordinación, la elasticidad y la fuerza muscular en un enfoque lo más funcional posible, adaptando los ejercicios a las necesidades de cada persona. Todo ello con la finalidad de prevenir o aliviar las molestias ocasionadas por las posturas mantenidas, la falta de movimiento en el día a día o por causa de ciertas patologías asociados al envejecimiento.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Inés.
5 (3 opiniones)
¡Genial! ¡La primera clase con Inés se me pasó volando! Es una persona muy amable, didáctica y amena, además de cuidadosa para que no fuerces ni te lesiones.
Me pareció una clase fluida, adaptada a mi ritmo, muy buena para cuidar mi espalda, con ejercicios un poco más difíciles alternados con otros más sencillos para descansar y respirar sin hiperventilar. Mucho mejor que en las clases de pilates del gimnasio, donde me estresaba un poco con las series interminables de ejercicios.
En resumen: ¡Estoy encantada! Sin duda, repetiré.Ver más opiniones
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Estiramiento.
2
Recibí mi primera clase con Ines hace unos meses, iba con miedo ya que nunca habia hecho pilates y no pude encontrar mejor profesora, estoy encantada! Está pendiente de ti en todo momento, corrigiendo todas las posturas y ejercicios a lo largo de la clase, además hace cada clase super amena y te motiva para conseguir tus retos, se me pasa volando!
Sin duda es una profe totalmente recomendable, por muchas mas clases juntas!!Muy profesional, la conozco como fisioterapeuta y me ha ayudado mucho, las clases son dinámicas y no tiene problema en explicar bien los ejercicios y adaptarlos a las necesidades de cada uno, un 10.
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