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Catalina
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Flujo de yoga divertido y dinámico, que combina fuerza, flexibilidad, equilibrio, meditación y respiración. No se necesita experiencia
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Acerca de Catalina
Soy un profesor de yoga apasionado, con casi 10 años de práctica, y un certificado de yoga obtenido en la Escuela de Yoga Byron. Inspirado y profundamente influenciado por iyengar y vinyasa, creo que el yoga es para la mente y tiene que ser divertido. Usando nuestros cuerpos como el vehículo más ilimitado para conectarnos con nosotros mismos.
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Me gusta enseñar el flujo de vinyasa; Una mezcla de movimiento, fuerza y estiramiento. Desafiando el equilibrio y la mente, trabajando con nuestra respiración y finalizando siempre con una meditación enriquecedora y gratificante para aprovechar los beneficios de la práctica más allá de la colchoneta.
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