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Fernando
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Ex-gimnasta con certificación en entrenamiento personal, TRX y flexibilidad. Además de entrenador deportivo.
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Acerca de Fernando
Durante 15 años hice gimnasiaen varias de sus disciplinas, artística, aeróbicay trampolín. Después he estudiado y también certificado para poder desarrollar programasde entrenamiento capaces de mejorarno solo el aspecto físico de los entrenos, sino la salud y bienestar para su vida diaria.
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Acerca de la clase
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Mis clases se enfocan en el desarrollo de las capacidades físicas básicas (fuerza, flexibilidad, resistencia y potencia) y capacidades motrices. Tomando en cuenta los objetivos personales de los usuarios para crear un plan de entrenamiento que se ajuste perfecto a cada persona.
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