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Catalina
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Graduada en la Escuela de Yoga Clásico y Científico, con doble titulación Profesora en Yoga Dinámico y Vinyasa. Aprenderás: - Asanas y su alineación. - Pranayama y técnicas de respiración.
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Catalina
Formada con el profesor de Yoga Marcelo Benitez he logrado aprender el método correcto de alineación en el armado de asanas, prestando atención a como funciona la biomecánica del cuerpo.
He dado clases en espacios holísticos, particulares y online.
Bienvenida/o a este espacio de acercamiento donde las clases están brindadas con cariño y conocimiento, donde siempre hay invitación a que nos expresemos con libertad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases están organizadas de la siguiente manera:
primero haremos una sintonización que puede ir de 3 min a 5 enfocándonos en comenzar a sentir nuestro cuerpo acompañando el proceso de respiración consciente, luego son 30- 35 min de práctica que puede ser tranquila, moderada o intensa.
Finalmente trabajamos en el suelo boca arriba iniciando el proceso de relajación final. (15min)
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Precios
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Tarifas de los paquetes
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En línea
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