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Acerca de Rocio
Soy Rocío y quiero compartirles esto que tanto me apasiona y me hace feliz! Trabajar con la salud y no solo estética. Salud mental y amor propio, que se encuentren con el amor a lo que es entrenar y lo hagan una parte de sus vidas. Cuidarte es salud.
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Acerca de la clase
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Tenemos entrenamientos a nivel inicial y entrenamientos a nivel avanzado. Vamos a aprender las técnicas de cada ejercicio, vamos a ir trabajando de a poco con la fuerza a partir de cada progreso del alumno/a. Trabajamos con cualquier tipo de edad. Vas a fortalecer tus huesos, articulaciones y vas a tonificar masa muscular.
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