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Sorayda
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- Entrenamiento personal
- Refuerzo muscular
Graduada de la Universidad de Córdoba como licenciada en Educación Física, Recreación y Deportes.
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Cartagena
Acerca de Sorayda
No estoy aquí solo para contar repeticiones… Estoy aquí para ayudarte a descubrir lo fuerte, capaz y disciplinado que puedes llegar a ser. Desde muy joven, descubrí en el entrenamiento una pasión: la sensación de superarme, de cuidar mi cuerpo, y de liberar mi mente. Y esa pasión se volvió una misión: compartirla con otros. ¿Por qué quiero ser tu entrenadora? Porque sé lo que es empezar desde cero. Sé lo que se siente mirar un espejo y no reconocerse. Pero también sé el poder que tiene una buena guía, alguien que cree en ti, incluso cuando tú dudas. Entrenar conmigo es más que sudar: es aprender, crecer y celebrar cada avance, por pequeño que parezca. Estoy aquí para motivarte, exigirte con cariño, y demostrarte que puedes lograrlo. ¡Vamos a por tus metas… juntos!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy Sorayda Paternina, entrenadora con experiencia en acompañar procesos reales de cambio. Mi enfoque no se basa solo en repeticiones: trabajo desde la conciencia corporal, la motivación constante y una guía personalizada. ¿Qué hace diferente mi método? Evaluación personalizada desde el primer día. Rutinas diseñadas según objetivos reales y estilo de vida. Seguimiento constante para medir avances, corregir técnica y mantener el compromiso. Escucha activa: me importa cómo se siente cada persona en su proceso. Creo comunidad, no solo clientes. Sé que muchas personas entran a un gimnasio y se sienten perdidas. Conmigo, eso no pasa. Cada alumno sabe qué hacer, por qué lo hace y para qué lo hace. Estoy lista para ser parte del equipo y aportar un método que genera resultados con seguridad, motivación y constancia.
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