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Beatriz
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Hatha Yoga y Kundalini Yoga. Vive la experiencia y disfruta. Hatha es ideal para iniciarte en asanas y relajación; Kundalini es el yoga de la conciencia.
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Acerca de Beatriz
Practico yoga desde hace más de 10 años. Al principio me fascinó tanto los beneficios que se podían conseguir en tan solo 1h de práctica que enseguida me formé para poder ayudar a los demás y facilitar el camino, haciéndolo más ligero y liviano, a la vez que aprendemos a tratarnos con más amor. Lo más bonito es darte el permiso para experimentar y vivir la experiencia del yoga, aplicado dentro y fuera del mat. Te invito a que tú también des el paso :)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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- Español
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Descubre los beneficios del Hatha yoga para un bienestar físico, mental y espiritual. Clases adaptadas a tus necesidades. Cada sesión se compone de calentamiento, asanas, estirar y equilibrar la energía, control de la respiración, relajación y meditación. Online y presencial. Kundalini yoga es el yoga de la conciencia. Es una disciplina sagrada capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exterior. Vive la experiencia. Cada clase consta de: apertura, pranayama (respiración), calentamiento, kriyas, meditación, relajación y cierre. Online y presencial. Profesora certificada por KRI y AEKY.
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