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Hatha:Yoga tradicional.Consciencia del cuerpo,respiración,meditación.Yoga terapéutico.Eutonia.Quietud de la mente: conexión con la esencia
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Acerca de Celina
Soy instructora en Yoga Clásico, recibida del Centro de Eutonía y Yoga terapéutico Lonavla, filial Bs,As. 10 años de experiencia. Prácticas adaptadas a la necesidad de cada practicante: avanzadxs e iniciales. En pandemia vía zoom ,para conectar con la esencia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
De lo tosco a lo sutil.Abrir la escucha, para dialogar con el cuerpo, darle lo que necesite, para sentirlo cómodo. Respiraciones como puente hacia la quietud de la mente. Adaptación a cada practicante : avanzadxs/principiantes. Yoga terapéutico si hay dolencias. Eutonía para regular el tono muscular , sin esfuerzos de más ni de menos.
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