1ra clase gratis
El perfil Marcela y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Marcela
- Tarifa/h $167.229
- Tiempo de respuesta 4h
-
Alumnos4
Número de estudiantes que Marcela ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Marcela ha acompañado desde que se unió a Superprof
$167.229/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
HIGIENE DE COLUMNA. ¡Disfruta de sentirte bien! Con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Marcela un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Marcela
Soy Marcela, profesora de Educación Física con más de 20 años de experiencia en el área del movimiento consciente.
Me especializo en higiene de columna, flexibilidad y corrección postural, integrando saberes del cuerpo desde una mirada integral.
Soy además licenciada en Ciencias Biológicas y profesora de Yoga, lo que me permite abordar cada propuesta con una comprensión profunda del vínculo entre cuerpo, mente y bienestar.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En Superfrost, sabemos que una espalda saludable es la base de una vida activa, libre de dolores y con mejor rendimiento.
Por eso, tenemos esta propuesta para vos, adaptada a tus necesidades.
¿Qué vas a encontrar en nuestras clases ?
Técnicas de respiración y elongación postural.
Ejercicios breves para aliviar tensiones cervicales y lumbares.
Consejos de ergonomía y movimientos seguros.
Recomendaciones específicas para deportistas y trabajadores.
Conectá con tu bienestar.
Sumate a nuestra iniciativa y descubrí cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu salud postural.
¿Querés que lo adaptemos a un formato específico como flyer, video corto, reel, o historia de Instagram? También puedo ayudarte a elegir el tono visual y la música si es para audiovisual
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
4
Contacte a Marcela por molestias a nivel lumbar, y en un tiempo menor que el que pensé logre tener una mejoría muy grande.
Desde entonces tomo con ella clases regularmente de higiene de columna.Tuve dolores de espalda y la dedicación y compromiso de marce me ayudaron a sanar!!!
Es una súper profe
Y mejor persona!!!Excelente profe, buenísimos ejercicios
Marcela es una excelente profesional y persona.
Sus clases de higiene de columna me han ayudado muchisimo.
Super recomendable! AnimenseVer más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa/h
- $167.229
Tarifas de los paquetes
- 5h: $836.147
- 10h: $1.672.294
En línea
- $139.358/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Marcela, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Joel Tomás
Medellín & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá & En línea
- $30.000/h
Jhamilton Silva
Medellín & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Emanuel
Bogotá & En línea
- $79.999/h
María José
Bogotá & En línea
- $69.999/h
- 1ra clase gratis
Manolo
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Nicole
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Lorena
Bogotá & En línea
- $37.000/h
- 1ra clase gratis
Ricardo Andres
Bogotá & En línea
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
Julieth
Medellín
- $80.000/h
Oliver A
Bucaramanga & En línea
- $40/h
Natalia
Bogotá & En línea
- $60.000/h
Sergio
Bogotá & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Jonathan
Bogotá & En línea
- $60.000/h
Eduard
Bogotá
- $42.000/h
Dairon Fabian
Bogotá & En línea
- $42.000/h
Esparta
Envigado & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Loraine
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
