1^ra clase gratis

Cristina

5 (2 opiniones)

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Estudiantes
Número de estudiantes que Cristina ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Yoga

¡Hola! Soy Cristina, Instructora de Hatha Yoga, certificada por Yoga Alliance. También ofrezco clases de Yin Yoga y Yoga adaptado a personas con movilidad reducida.

Yoga

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Acerca de Cristina

Empecé con el Yoga hace algunos años, recibiendo algunas clases porque sentía que me ayudaba a relajarme y a mantener mi cuerpo, y sobre todo mi espalda, más saludable. Hace 5 años decidí formarme en 200h. Ashtanga y Hatha Yoga para seguir con mi crecimiento personal y compartir lo aprendido. Luego siguieron más formaciones, tanto en India como en España. He estado durante varios años en diferentes casas de retiros, donde los clientes venían desde no haber practicado nunca y querer empezar, a otros que ya estaban en el camino. Agradezco poder observar la evolución de cada persona y que compartamos este modo de vida, que es sano y satisfactorio.

Acerca de la clase

En mis clases, que son personalizadas y adaptadas a la necesidad, según el estado físico de la persona o grupo, trabajo con el propósito de reconectarse con uno mismo, de la escucha, del respeto y de la no competencia. Vamos incorporando diferentes técnicas de respiración, posturas de equilibrio, fuerza, flexibilidad, meditación, voz y canto de mantras o música medicina. También aporto consejos ayurvédicos y de gestión emocional, desde mi experiencia y lo que voy aprendiendo, siempre en formación y mucha lectura. Clases a domicilio, en exterior o empresas.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

Emily

Cristina es una excelente instructora de yoga, he tenido la oportunidad no sólo de practicar con ella, si no también de recibir masaje ayurvedico de sus manos, y te aseguro que tocas el cielo.
Ampliamente capacitada para recomendar una alimentación en salud.
Además su cercanía y amor siempre están para brindarlo a todos los seres.
Leer más

E
Emily
Cristina es una excelente instructora de yoga, he tenido la oportunidad no sólo de practicar con ella, si no también de recibir masaje ayurvedico de sus manos, y te aseguro que tocas el cielo.
Ampliamente capacitada para recomendar una alimentación en salud.
Además su cercanía y amor siempre están para brindarlo a todos los seres.
M

Míriam

Cristina es una profesora Maravillosa porque es paciente, Atenta, y muy Agradable. Sabe adaptarse al ritmo y conocimientos de cada alumno en sus clases. Y además, te corrige con cariño la postura. Hay muchos profesores/as de yoga que dan buenas clases. Pero no te corrigen posturas, ni te dan consejos. *** Cristina da clases de alta Calidad, y es muy Cercana. *
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M
Míriam
Cristina es una profesora Maravillosa porque es paciente, Atenta, y muy Agradable. Sabe adaptarse al ritmo y conocimientos de cada alumno en sus clases. Y además, te corrige con cariño la postura. Hay muchos profesores/as de yoga que dan buenas clases. Pero no te corrigen posturas, ni te dan consejos. *** Cristina da clases de alta Calidad, y es muy Cercana. *
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Tarifas de los paquetes

5h: $444.183
10h: $710.693

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Esta primera clase gratis con Cristina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

En línea

$71.069/h

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Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

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Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

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Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

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